![Průběh masáže- fotka.png](https://static.wixstatic.com/media/c3a7f1_86f477177f434fe094a3991f7537dae4~mv2.png/v1/fill/w_49,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c3a7f1_86f477177f434fe094a3991f7537dae4~mv2.png)
Průběh masáže
Zde naleznete podrobné informace týkající se masáže, včetně přípravy před samotným procesem
Zde se nachází průběh návštěvy před masáží, během a po ní.
Při vstupu do masérny si můžete hned odložit své boty vpravo. Svou bundu, klobouk nebo deštník si můžete odložit u dveří po levé straně. Pokud jste u mě na masáži poprvé, pohodlně se usadíte do křesla vedle stolu a proběhne krátká vstupní konzultace. Tato konzultace je klíčovým krokem pro poskytnutí efektivní a bezpečné masáže, kde mě zajímá váš zdravotní stav a zkušenosti s masážemi. Tyto informace mi pomůžou lépe pochopit vaše individuální potřeby.
Poté přejdete za paraván, kde se připravíte na masáž – svléknete se do spodního prádla a překryjete se připravenou dekou. Následně si lehnete na masážní stůl, já Vás připravím na masáž, přikryji dekou a začneme s procedurou. Během masáže se neostýchejte zeptat na její průběh nebo upozornit na bolestivá místa, žádat o změnu intenzity masáže a podobně.
Po masáži můžete očekávat pocit odpočinku a nové energie, ačkoliv se může objevit i příjemná únava. Pocit chladu, tepla, bolesti hlavy a různé emoční reakce jsou běžné a přirozené reakce těla na uvolnění napětí. Záleží také na druhu masáže. V případě zájmu můžeme plánovat další návštěvu, na kterou se budu těšit.
![Otázka](https://static.wixstatic.com/media/c3a7f1_8008cae645484280a1fb7990836706f7~mv2.png/v1/fill/w_103,h_103,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Question%204.png)
![Relax](https://static.wixstatic.com/media/c3a7f1_78b48e61ce044bb4bdcdbdddc46a4879~mv2.png/v1/fill/w_103,h_103,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Dream%201.png)
![Superman](https://static.wixstatic.com/media/c3a7f1_2fa344525e82405bafb0cbd2c54e9611~mv2.png/v1/fill/w_102,h_102,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Superman.png)
![Cesta do Spektram Masáže](https://static.wixstatic.com/media/c3a7f1_0381ddbe1d9a4291b439a91c81c3fa9c~mv2.png/v1/fill/w_52,h_52,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/kisspng-computer-icons-walking-clip-art-5ae699a8076184_7099056515250620560302.png)
Cesta ke mně
(Dočasně je vchod z boku budovy)
![](https://static.wixstatic.com/media/c3a7f1_772bc4a0c8764ecdbadb9a7406e26c87f000.jpg/v1/fill/w_87,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c3a7f1_772bc4a0c8764ecdbadb9a7406e26c87f000.jpg)